Home

Heb je het gevoel dat je leven alleen maar draait om je ziekte?

Of heb je het gevoel dat je eigenlijk niet echt lééft nu, maar alleen maar aan het overleven bent?

Misschien ben je heel hard bezig met doen alsof je niet ziek bent, omdat je bang bent dat je anders niet voor vol aangezien wordt? Met als gevolg dat je na je werkdag volledig knock-out op de bank ligt? En eigenlijk niets leuks meer onderneemt?

Frustreert het je dat je er maar niet de vinger op kunt leggen waardoor je nou steeds weer buikpijn hebt?

Heb je moeite met het aangeven van je grenzen, waardoor je eigenlijk steeds jezelf voorbij loopt?

Ben je daar eigenlijk wel klaar mee?

  • Wil je niet langer continu op je reserves lopen omdat je zo moe bent, maar juist je energie beter kunnen verdelen en ook energie overhouden om leuke dingen voor jezelf of je gezin te doen?
  • Wil je jezelf niet langer klein voelen, maar juist jouw goede eigenschappen beter naar voren brengen?
  • Wil je niet langer bang zijn voor eventuele ellende van je ziekte die nog komen gaat, maar juist kunnen omgaan met de onzekerheden?

Ik weet hoe lastig het kan zijn

Zelf heb ik de ziekte van Crohn, ben drie keer geopereerd en heb regelmatig in het ziekenhuis gelegen. Ik heb goede en heel slechte periodes gehad. Ik heb lang geworsteld met mijn chronische ziekte en eerlijk gezegd heel lang gedaan alsof het niet bestond. Achteraf gezien was dat zeker niet de beste manier, maar ik wist niet beter. Ik had geen idee hoe ik ermee om moest gaan. Vervolgens kwam er een periode waarin ik mijn ziekte probeerde te controleren, door bijvoorbeeld mijn aandacht te richten op mijn voeding. Dit zorgde regelmatig voor frustratie en teleurstelling omdat het maar niet wilde lukken.

Terugkijkend had ik graag in die tijd zelf een coach gehad, iemand met wie ik zonder gêne over mijn worstelingen kon praten, iemand die me begeleidde bij het leren omgaan met het hebben van een chronische ziekte.

Omdat ik merkte dat veel mensen moeite hebben om om te gaan met de gedachte voor altijd ziek te zijn – in welke mate dan ook – ben ik mijn coachingspraktijk begonnen. Het is mijn missie geworden om mensen in te laten zien dat je wel een chronische ziekte kunt hebben maar dat die ziekte jou niet in haar greep hoeft te hebben.

Coaching –  een extra steuntje in de rug

In mijn coaching help ik jou:

  • Omgaan met de onzekerheden van je ziekte, door aandacht te geven aan je angst en onzekerheden, maar ook door verder te kijken.
  • Je te richten op wat je wel kunt: het vinden van (meer) mogelijkheden.
  • Je energie beter te verdelen
  • Jezelf te waarderen om wie je bent

Wil jij ook een leven dat niet draait om jouw ziekte maar om jou? Klik dan op de knop hieronder voor meer informatie.

Meer informatie over coaching

Gratis tips

Regelmatig plaats ik gratis tips op deze website. Dit omdat ik iedereen met een chronische ziekte een fijn leven gun (ook mensen zonder chronische ziekte gun ik een fijn leven trouwens 🙂 ). Wil je niets missen? Schrijf je dan in zodat je ze rechtstreeks in je e-mailbox ontvangt, of download mijn E-book (zie elders op deze pagina).

Ik schrijf mij in voor de gratis tips

Ook ben ik dagelijks op de Facebook pagina van Bekroond Leven te vinden.

Facebook Bekroond Leven