mindset
Zoek je een bericht over een specifiek onderwerp gebruik de zoekfunctie
Gelukstijd – plan jij die tijd voor jezelf in?
Wanneer je agenda structureel voller zit dan je lichamelijk en geestelijk aankunt is het tijd voor een verandering.
Read MoreJa maar Crohn is toch een darmziekte?
Wie denkt dat een chronische darmziekte alleen voor klachten in de darmen zorgt heeft het helaas mis. Ik kom het regelmatig tegen. Ongeloof als ik vertel dat ik ook naar de dermatoloog ga, of last van mijn handen heb. Of wanneer ik niet gemakkelijk uit mijn woorden kom. Vanwege mijn ziekte. Het zijn allemaal dingen…
Read MoreJe ziekte onder controle krijgen is niet de enige manier om je beter te voelen
Veel mensen die te horen krijgen dat ze een chronische darmziekte hebben gaan als een malle op zoek naar alle informatie die er te vinden is over hun ziekte. Wat moet ik eten? Wat moet ik vooral niet eten? Welke medicijnen gebruiken anderen? Welke bijwerkingen zijn bekend over deze pillen? Welke arts is de beste…
Read MoreIs je gezondheid je grootste rijkdom?
Er zijn veel uitspraken over gezondheid. In mijn ogen niet altijd even correct. In dit blog vertel ik je er meer over. ‘De grootste rijkdom is gezondheid’ Vergilius (Romeins dichter) Of deze: ‘Als het maar gezond is’ Bekende uitdrukkingen over het belang van gezondheid. Eeuwen geleden al gezegd door Vergilius, maar nu ook vaak nog door…
Read MoreIk ga op vakantie en ik neem mee… mijn chronische ziekte!
Morgen begint ook bij ons in Rotterdam de schoolvakantie. Langzaam maar zeker zie ik steeds meer vakantieberichten op Facebook verschijnen en is de vraag ‘waar ga jij naartoe deze vakantie?’ een vraag die ik regelmatig om mij heen hoor. Zelf heb ik nog steeds geen vakantie geboekt, ik ben altijd vrij laat met dat soort…
Read More3 dingen die we van Bibian Mentel kunnen leren
Een gouden vrouw! Bibian Mentel heeft gisteren haar tweede gouden medaille op de Paralympische Winterspelen van 2018 gewonnen. Een uitzonderlijke prestatie, zeker als je je bedenkt dat ze medio januari pas groen licht van haar arts kreeg om deel te nemen. Met haar 45 jaren is ze niet meer de allerjongste – zeker niet voor…
Read MoreLuister naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen
Een tijd lang dacht ik dat de heftige buikpijnaanvallen (opvlammingen) die ik regelmatig had zomaar uit het niets kwamen. Dat ik van het ene op het andere moment ziek werd. Zo ziek, dat ik zelfs in het ziekenhuis moest worden opgenomen. Maar was dat wel echt zo? Natuurlijk was ik op dat moment ontzettend ziek…
Read MoreHerfst – de tijd van het loslaten
Met gratis download om zelf onnodige gedachten los te laten!! Eind deze maand ga ik samen met mijn vriend verhuizen naar een droomappartement op een heerlijke plek in Rotterdam. We hebben zo veel zin in die verhuizing waar we eigenlijk al jaren naar toe werkten, dat we al weken terug begonnen zijn met spullen wegdoen,…
Read MoreKan het wat minder moeilijk? De zinloosheid van schaamte.
HET incident Het is inmiddels alweer meer dan een week geleden dat Tom Dumoulin de Giro won, maar toch wil ik er graag nog even bij stilstaan. En dan niet over specifiek bij zijn overwinning, ook al was dat geweldig knap van hem. Nee ik wil graag even stilstaan bij de reacties van de verslaggevers…
Read MoreOmgaan met teleurstellingen
Een foto als deze ben je vast al vaker tegengekomen op Facebook. Iedere keer dat ik ‘m zie moet ik zachtjes gniffelen. Toen ik de foto laatst weer tegenkwam realiseerde ik me weer hoe lastig het kan zijn wanneer iets niet gaat zoals gepland. Dat je een plaatje in je hoofd hebt van hoe iets…
Read More