Gratis tips
Zoek je een bericht over een specifiek onderwerp gebruik de zoekfunctie
Je ziekte onder controle krijgen is niet de enige manier om je beter te voelen
Veel mensen die te horen krijgen dat ze een chronische darmziekte hebben gaan als een malle op zoek naar alle informatie die er te vinden is over hun ziekte. Wat moet ik eten? Wat moet ik vooral niet eten? Welke medicijnen gebruiken anderen? Welke bijwerkingen zijn bekend over deze pillen? Welke arts is de beste…
Read More
Is je gezondheid je grootste rijkdom?
Er zijn veel uitspraken over gezondheid. In mijn ogen niet altijd even correct. In dit blog vertel ik je er meer over. ‘De grootste rijkdom is gezondheid’ Vergilius (Romeins dichter) Of deze: ‘Als het maar gezond is’ Bekende uitdrukkingen over het belang van gezondheid. Eeuwen geleden al gezegd door Vergilius, maar nu ook vaak nog door…
Read More
Vanaf nu geef ik ook PPEP4All trainingen
PPEP4All, een cursus in zelfmanagement Enkele jaren terug volgde ik als patiënt de PPEP4All training, georganiseerd door de CCUVN. Mijn vriend volgde tegelijkertijd de PPEP4All training voor partners. Ik schreef er ook een blog over. Ik merkte dat de aangereikte tools mij goed hielpen. Ook hielp het ons samen om erover te praten. Al was…
Read More
Een dieet voor mensen met chronische darmziekte, een uitkomst of een valstrik?
Afgelopen zomer zat ik samen met een vriendin op het terras aan het water. Gelukkig was het niet bloedheet; met een zonnetje en ongeveer 20 graden is het heerlijk genieten. Een goed moment om weer eens bij te praten. Mijn vriendin heeft ook de ziekte van Crohn en dus is onze gezondheid standaard onderwerp van…
Read More
Ik ga op vakantie en ik neem mee… mijn chronische ziekte!
Morgen begint ook bij ons in Rotterdam de schoolvakantie. Langzaam maar zeker zie ik steeds meer vakantieberichten op Facebook verschijnen en is de vraag ‘waar ga jij naartoe deze vakantie?’ een vraag die ik regelmatig om mij heen hoor. Zelf heb ik nog steeds geen vakantie geboekt, ik ben altijd vrij laat met dat soort…
Read More
Een autoritje met een speciaal verhaal
Het is zaterdagmorgen half 8 en de wekker gaat. Zo geruisloos mogelijk stap ik uit bed en ga ik richting de badkamer, om de anderen maar niet wakker te maken. Onder de douche probeer ik de vermoeidheid van me af te spoelen. Na een snelle kop koffie en klein ontbijt stap ik in de auto.
Read More
3 dingen die we van Bibian Mentel kunnen leren
Een gouden vrouw! Bibian Mentel heeft gisteren haar tweede gouden medaille op de Paralympische Winterspelen van 2018 gewonnen. Een uitzonderlijke prestatie, zeker als je je bedenkt dat ze medio januari pas groen licht van haar arts kreeg om deel te nemen. Met haar 45 jaren is ze niet meer de allerjongste – zeker niet voor…
Read More
Gesprek met je arts opnemen, een handig hulpmiddel?
Wat zou jij doen? Durf jij je arts te vragen of je een geluidsopname van het gesprek mag maken met je telefoon? Heb je het al ooit overwogen? Vind jij het makkelijk om alles wat er tijdens een consult gezegd is thuis te vertellen aan je partner? Of merk je dat je toch wel weer…
Read More
Luister naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen
Een tijd lang dacht ik dat de heftige buikpijnaanvallen (opvlammingen) die ik regelmatig had zomaar uit het niets kwamen. Dat ik van het ene op het andere moment ziek werd. Zo ziek, dat ik zelfs in het ziekenhuis moest worden opgenomen. Maar was dat wel echt zo? Natuurlijk was ik op dat moment ontzettend ziek…
Read More
Bekroond Leven in de media: de Rotterdam editie van de 50 plus krant
Een tijdje terug mocht ik een artikel schrijven voor de 50 plus krant, editie Rotterdam december 2017 – mei 2018. Inmiddels heb ik al een tijdje de link naar het artikel. Het was er alleen nog niet van gekomen die te delen. Tot nu! Leren leven met een chronische ziekte, de helpende hand van de natuur…
Read More- « Vorige
- 1
- 2
- 3
- Volgende »