Gratis tips
Zoek je een bericht over een specifiek onderwerp gebruik de zoekfunctie
Herfst – de tijd van het loslaten
Met gratis download om zelf onnodige gedachten los te laten!! Eind deze maand ga ik samen met mijn vriend verhuizen naar een droomappartement op een heerlijke plek in Rotterdam. We hebben zo veel zin in die verhuizing waar we eigenlijk al jaren naar toe werkten, dat we al weken terug begonnen zijn met spullen wegdoen,…
Read More
Kan het wat minder moeilijk? De zinloosheid van schaamte.
HET incident Het is inmiddels alweer meer dan een week geleden dat Tom Dumoulin de Giro won, maar toch wil ik er graag nog even bij stilstaan. En dan niet over specifiek bij zijn overwinning, ook al was dat geweldig knap van hem. Nee ik wil graag even stilstaan bij de reacties van de verslaggevers…
Read More
Omgaan met teleurstellingen
Een foto als deze ben je vast al vaker tegengekomen op Facebook. Iedere keer dat ik ‘m zie moet ik zachtjes gniffelen. Toen ik de foto laatst weer tegenkwam realiseerde ik me weer hoe lastig het kan zijn wanneer iets niet gaat zoals gepland. Dat je een plaatje in je hoofd hebt van hoe iets…
Read More
Even opladen
Vanmorgen onder de douche kreeg ik het sterke gevoel dat ik deze blog móest gaan schrijven. Al te lang hik ik er tegenaan. Het heeft alweer veel te lang geduurd sinds mijn vorige blog. Vind ik. Maar ik had iedere keer wel een reden om niet te gaan zitten schrijven. Geen tijd, geen inspiratie, geen energie,…
Read More
Meer energie door jezelf te ontwikkelen
Eerder schreef ik al dat het letterlijk in beweging komen, het wandelen, voor mij de meest geschikte fysieke manier is om energie te krijgen. Nu heb ik gemerkt dat er nog een andere vorm van beweging is die mij energie geeft: Mijn hersens aan het werk zetten, uitgedaagd worden! Te lang heb ik daar geen…
Read More
Mijn voornemen voor 2017: nog beter leren surfen!
Surfen??? Ik hoor het je denken. Want nee, zo sportief ben ik niet. Dat bleek al wel uit een eerder bericht… Maar toch is dat mijn voornemen voor het komende jaar. Want wat er gebeurt in het leven is maar beperkt te plannen. En vaak heb je er niet echt invloed op. Maar wat je…
Read More
Samenwerken met je arts
Ik heb tot nu toe altijd erg veel geluk gehad met mijn specialisten, MDL-artsen. Ik heb het gevoel dat we goed samenwerken. Omdat ik de afgelopen 20 jaar een aantal keren verhuisd ben, ben ik ook een aantal keren gewisseld van arts. Niet omdat ik ze niet goed vond, in tegendeel. Maar het reizen tussen…
Read More
Wandelen? Ga een blokje om!
Vandaag een berichtje waarin ik jullie vertel over iets wat ik heel handig vind en waar ik regelmatig gebruik van maak. Het gaat over een app, en hij is nog gratis ook! Geen energie om te sporten Ik vind het vaak moeilijk om voldoende te bewegen, laat staan sporten. Ik ben aan het einde van…
Read More
PPEP4ALL
PPEP4ALL is training voor patiënten met de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa en hun partner. De afkorting staat voor Patiënt en Partner Educatie Programma voor Alle Chronische Ziekten. Tijdens dit zelfmanagement educatieprogramma wordt er zowel aandacht besteed aan de patiënt als de partner. Ook de partner van een chronisch zieke dient hier namelijk dagelijks…
Read More
De eerste!
Ready for take-off! Dit is zo spannend! Ik ben echt een website begonnen. Een blog over hoe het is om met een chronische ziekte – in mijn geval de ziekte van Crohn – een leuk leven te hebben. Verhalen waarmee ik hoop jullie de ene keer een steuntje in de rug, de andere keer een…
Read More